GEWICHTSBEGELEIDING

 

 

GEWICHTSCONTROLE INCLUSIEF COACHING

 

Op een open, betrouwbare en heldere manier gaan wij samen op zoek naar oplossingen en stellen we realistische doelen. Afvaltrajecten op basis van gezonde voeding en door te kijken hoe je voeding in kunt zetten om je lichaam optimaal te laten functioneren. De focus ligt niet alleen op de kilo's maar juist ook op emotie en goed in je vel zitten. We gaan op zoek naar jou persoonlijke formule waarin jij je kunt vinden, die in jou leven past en die je dus vol kunt houden door middel van een leefstijlverandering. Ik heb een BGN-erkenning wat wil zeggen dat alles gebaseerd is op bewezen wetenschappelijke onderzoeken. Voorbij de adviezen krijg jij ook zelf inzicht in het hoe en waarom en het belang van gezonde voeding. We werken samen naar een duurzaam resultaat. Daarnaast ben ik je motivator, duwtje in de rug en stok achter de deur. En oh ja, ik ken ook heel lekkere recepten …..

 

'JOUW GEWICHTSFORMULE BASIS'

Hierin begeleid ik je in 3 maanden naar zelfregie in jouw traject naar een gezond gewicht.

'JOUW GEWICHTSFORMULE COMPLEET'

Dit is hetzelfde traject als 'Jouw Gewichtsformule Basis' maar inclusief beweging/trainingen.

 

Let op: (gedeeltelijke) vergoeding door ziektekostenverzekering

in verband met BGN-erkenning.