Waterkracht

Heb jij al een glas water op vanmorgen bij je ontbijt? Anders gelijk nog even doen. Super belangrijk! Zonder eten houden we het wel even uit maar zonder water maar een paar dagen. Dat geeft al aan hoe belangrijk water is. Ons lichaam bestaat uit 60% water dus dient als bouwstof maar ook als oplosmiddel voor voedingsstoffen en als transportmiddel van voedings- en afvalstoffen. Het helpt ook bij je temperatuurregeling. Daarom bij sporten extra drinken! Kom jij aan je 1,5 - 2 liter water per dag? Ik zeg doen! Iets met weinig moeite, veel plezier? Info flyers van deze week verkrijgbaar bij De Vitaalformule.